Lída Dubinská

Za krásným prostorem našeho studia stojí právě ona, která prostřednictvím citlivého přístupu k rekonstrukci vdechla tomuto historickému místu nový život. Lída se józe věnuje již devět let, během nichž prozkoumala hloubky mnoha stylů, aby nakonec objevila krásu a sílu jemnějších praxí.

Současná doba nahrává přetížení a stresu. Lída věří, že právě jemnější styly jógy mohou nabídnout nejen fyzickou úlevu, ale také mentální klid a regeneraci. Její lekce pomáhají nejen posilovat své tělo, ale především uklidnit mysl a napojit se na svou vnitřní sílu.

Vanda Šinkmajerová

Kreativní síla, která dodává našemu studiu duši a jedinečný charakter. Jako pravá a častokrát i levá ruka Lídy se podílí na všem – od dekorací a detailů, které dělají naše prostory tak výjimečnými, až po grafiku a administrativu, což zajišťuje, že naše studio hladce běží každý den.

Své jógové dovednosti začala rozvíjet ve světě ashtangy, a dnes je její srdce u dynamičtější jógové flow, ideální pro ty, kteří hledají více pohybu a energie. Vanda také vede lekce pro děti a teenagery, kde kombinuje zábavu a fyzickou aktivitu, a pro maminky s dětmi, kde vytváří prostor pro sdílení a relaxaci.

Barbora Kostihová

Jako zkušená učitelka v mateřské školce přináší do našich lekcí pro nejmenší jogíny hru, radost a tvořivost, které jsou klíčové pro přístup k dětem.

V našem studiu vede lekce jógy pro děti ve věku 3 až 6 let, kde kombinuje své pedagogické dovednosti a lásku k józe, aby podpořila fyzický, emocionální a sociální rozvoj našich malých návštěvníků. Barbora vytváří bezpečné a povzbuzující prostředí, kde děti mohou prozkoumávat své hranice a učit se nové dovednosti skrze hru a pohyb.

Stázka Srbová

K józe přišla z pozice zdravotní sestry, kde jí každodenní zkušenosti v nemocnici otevřely cestu k hlubšímu sebepoznání a pochopení, jak moc může jóga obohacovat život. Její přístup k výuce odráží její zdravotnické zázemí – je plný laskavosti a respektu k tělesné integritě každého cvičence.

Stázka vede jemné lekce, které koncipuje tak, aby podporovaly nejen tělo, ale i mysl. Důraz klade na vědomý dech, který je podle ní klíčem k revitalizaci a obnovení energie. Její hodiny jsou vhodné pro každého, kdo hledá místo, kde může bezpečně pracovat na svém fyzickém a emocionálním blahu.

Hedvika Vlčková

Energická a podnikavá žena a matka dvou chlapců, jejíž vášeň pro osobní rozvoj a nové zkušenosti ji přivedla k vedení ženských kruhů. S láskou k tanci, hudbě a přírodě nachází neustálé inspirace pro svůj život a práci.

Hedvika sdílí svou energii a nadšení v ženských kruzích, kde kombinuje aromaterapii, hudbu, tanec a relaxaci. ,,V životě je důležité učit se a růst, ale také si pamatovat, kdo jste a co vás dělá šťastnými. Ve svých kruzích nabízím prostor pro obnovení, spojení a oslavu ženské síly. Přijďte objevit, jak můžeme společně růst a světlo, které každá z nás nosí uvnitř, rozjasnit." říká.