Individuální jógová lekce

Individuální lekce jógy ve studiu Nahoře je hodina, během které se věnujeme výhradně vám – vašemu tělu, vašemu rytmu a tomu, co právě potřebujete.

Pro koho je individuální lekce vhodná

Individuální lekce oceníte zejména tehdy, pokud:

• s jógou začínáte a chcete pevné a bezpečné základy,

• vracíte se po delší pauze,

• řešíte konkrétní potíže (např. záda, držení těla, jednostranné přetížení),

• chcete jít do praxe hlouběji a porozumět principům,

• preferujete klid a soukromí.

Lekce může být jemná i dynamičtější – vždy podle domluvy a vaší aktuální situace.

S kým se můžete domluvit

Individuální lekci můžete absolvovat s kteroukoliv z našich lektorek:

• Lída Dubinská

• Vanda Šinkmajerová

• Monika Chládková

• Andrea Staňková

• Denise Mazzoleni (lekce v angličtině)

• Kateryna Danchenko (lekce v ukrajinštině)

Každá z nás má trochu jiný styl a zaměření – rády vám pomůžeme vybrat tu pravou.

Cena a délka

Délka lekce: 60 minut
Cena: 1000 Kč / 1 osoba
Cena: 1400 Kč / 2 osoby

Jak si individuální lekci domluvit

Napište nám na info@joganahore.cz nebo zavolejte na 725 050 450.

Ideální je krátce uvést, co od lekce očekáváte, a navrhnout 3 možné termíny, které vám vyhovují. Prosíme, předem si ověřte dostupnost studia v našem rezervačním systému.

Po potvrzení termínu probíhá platba předem přes náš rezervační systém (úhradou na účet). Ozvěte se nám a domluvme společně lekci, která bude opravdu vaše. Těšíme se.